Fibromialgia

A fibromialgia é uma doença crônica caracterizada por um dor musculoesquelética, podendo aparecer dores generalizadas por todo o corpo, de ambos os lados e acima da linha da cintura.

Outras características que também podem aparecer em indivíduos com fibromialgia são: distúrbio do sono, humor depressivo, ansiedade, fadiga e rigidez matinal.

Seu diagnóstico é dado através de exames físicos, onde é pesquisada a presença de “tender points”, pesquisa esta, feita a partir da palpação em regiões do corpo, como ombros, cintura, cotovelos e joelhos. Tendo um total de 18 pontos para serem analisados, e a fibromialgia pode ser diagnosticada com pelo menos 11 desses pontos estarem dolorosos.

Causas

A causa da fibromialgia ainda é desconhecida, a partir da década de 1980 ela foi entendida como uma síndrome de dor crônica, onde o Sistema Nervoso Central apresenta uma sensibilização maior à dor. 

Hoje em dia, existem estudos que mostram  uma predisposição genética, ou seja, ela pode ser passada para as próximas gerações, porém, ela só será desenvolvida dependendo das condições em que a pessoa vive, vida estressante, estilo de vida desregrado, auto cobrança excessiva, perfeccionismo, etc.

Tratamento

O tratamento da fibromialgia precisa ser multidisciplinar, que vai de médicos à terapeutas. Entre as atividades recomendadas estão:

  • Exercícios físicos de 2 a 3 vezes na semana, sendo que esses precisam ser sem impacto ou cargas extras para o corpo, entre os mais indicados estão dança, hidroginástica e natação;
  • Fisioterapia;
  • Massoterapia;
  • Terapia, ir ao psicólogo é muito importante, pois nos casos de pessoas com fibromialgia é ideal cuidar da sua relação com a família, com o trabalho e principalmente com eles mesmos;
  • Alimentação adequada, voltada para o fortalecimento do organismo, aqui é aconselhável procurar um nutricionista;
  • Medicamentos, em muitos casos é necessária a intervenção medicamentosa. Nesses casos os medicamentos podem ser desde analgésicos ou anti-inflamatórios até antidepressivos.

É importante saber que a fibromialgia é uma doença crônica, e como toda doença crônica ela não tem cura, porém é possível, sim, viver com qualidade de vida, mesmo sendo portador de fibromialgia.

Como Acupuntura pode ajudar?

A acupuntura tem sido cada vez mais utilizada no tratamento de fibromialgia, uma vez que além de melhorar a sensação dolorosa, principalmente em situações crônicas, também diminui a ansiedade e o estresse.

Estudos já evidenciaram que ela também tem a capacidade de relaxar a musculatura, melhora do sono e cuida do corpo e da mente de forma generalizada.

Além das vantagens físicas e emocionais, a acupuntura vem sendo utilizada e escolhida por muitos profissionais pelo fato de não possuir efeitos colaterais, o que se encontra com o uso de medicamentos.

Acupuntura trata a fibromialgia e cuida do corpo e da mente.

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